Biotina como agente de salud.

¿Cuántas veces has escuchado hablar sobre la biotina? Muy probablemente en más de una ocasión te han dicho que sirve para el crecimiento y fortalecimiento de uñas y cabello, pero más allá de eso, existen características muy especiales que favorecen de manera directa en el impacto de tu salud. Conoceremos algunos de ellos para que expandir el conocimiento y el entendimiento, ya que cuando ingerimos alguna cápsula, sustancia, etc., es necesario que nuestro cerebro tenga de manera consciente la información sobre lo que está llegando al organismo, de esa forma aumenta su poder y sus efectos, comandando la instrucción directamente desde nuestro cerebro e impulsada por nuestra poderosa mente.

¿Qué es la Biotina?

La Biotina también es conocida como B7 y es una vitamina esencial que ayuda al cuerpo a obtener nutrientes y energía de las proteínas, los carbohidratos y las grasas. En las bacterias intestinales se presenta la producción de biotina, pero en el caso de una deficiencia de la misma, el cuerpo puede experimentar erupción roja escamosa, pérdida de cabello, fragilidad en las uñas y una mala apariencia en general de la piel.

Si te preguntas por qué la biotina ayuda a mantener la salud de piel, uñas y cabello, es porque esta vitamina mejora los niveles de queratina en el cuerpo humano. La queratina es una proteína esencial que forma el cabello y la piel, además es clave para mejorar la producción y tener efectos positivos en la salud general.

¿Seguro que la incluyes en tu dieta diaria?

Esta vitamina puede encontrarse en la yema de los huevos, frutos secos como almendras, nueces, soja, legumbres, plátano, coliflor, etc., Por lo tanto, si eres consciente que no llevas una dieta con estos nutrientes de forma regular, es necesario adoptar la postura de consumir biotina a través de suplementos y así evitar la deficiencia de esta en tu organismo, de esa forma podrás mantener una vida más saludable.

Para que crees una perspectiva más amplia y precisa, te compartimos algunos beneficios más populares y comprobados que otorga la biotina.

TOP 5 Beneficios de la Biotina.

• Promueve el crecimiento del cabello.
• Mejora el crecimiento de las uñas.
• Mejora el aumento en el metabolismo.
• Reduce los niveles de glucosa a personas con diabetes.
• Ayuda a la reconstrucción de tejidos y mejora la apariencia de la piel.

Ahora que tu consciencia ya conoce varios de los múltiples beneficios que la biotina otorga a tu vida, ¿Qué harás al respecto? Si crees que llegó el momento de la EXPANSIÓN Y EL CAMBIO...

¡Encuentra opciones en nuestra sección de suplementos naturales!

Gracias por creer y crear.